banner114
banner146
banner122

Obezite iyi beslenmiş anlamına gelen Latince ‘obesus’ kelimesinden köken almaktadır. Vücutta fazla yağ dokusu birikimi ya da ideal ağırlığın %20 fazla olması şeklinde ifade edilebilir.  Günümüzde obezite artık epidemik bir sorun haline gelmiştir. Ülkemizde her 10 kişiden 3’ü obezdir. Obezite; dislipidemi, koronerarter hastalıkları, Tip 2 Diyabetes Mellitus gibi hastalıklar için risk faktörüdür. Yapılan araştırmalar artık günümüzde obezitenin sigaradan daha fazla ölüme yol açtığını göstermektedir.

Bireyin iradesizce fazla besin tüketimini obezite olarak yorumlamak artık kabul gören bir görüş değildir. Obezite gelişiminde obezojenik çevre çok etkili olmakta birlikte genetikte son derece önemlidir. Obeziteyle ilişkili olduğu düşünülen 300’e yakın gen tespit edilmiştir. Bu durum bize obezitenin yüzlerce farklı türünün olabileceğine işaret etmektedir. Yapılan çalışmalar obeziteyi %70 genetik olarak açıklamaktadır. Beraberinde obezite kalıtımı cinsiyetler arasında farklılık göstermekte ve kadın olmak riski artırmaktadır. Üstelik ebeveynlerimizin obez olma durumu dünyaya gelecek olan çoğun obezitesiyle yakından ilişkili. Şöyle ki; anne babanın ikisi obez ise %80, biri obez ise %40, ikisi de zayıfsa %9 oranında çocuk obez olmaktadır. Obezite kader mi sorusunun cevabı ise genetik açıdan bakınca; ‘evet’. Peki, önlenebilir mi? Genetiğin rol aldığı poligenik obezite çevresel faktörler, fiziksel aktivite durumu ve beslenme gibi pek çok etmende etkilenmektedir. Genetiği ya da gen mutasyonlarını müdahale etmek şuan için elimizde değil. Ancak elimizde olan kısımlarda söz konusu. Bu etmenler çevresel faktörler, beslenme, fiziksel aktivite, uyku süresi gibi gün içerisinde her an dahil olduğumuz ve pek çoğunda söz hakkı olduğumuz durumlardır. Bu konuda bizlere düşen başlıca rol ise yeterli ve dengeli beslenmek, sedanter bir yaşamdan kaçınmak ve gün içerisinde aktif olmak, düzenli bir uyku düzenine sahip olmaktır.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.